Nước vối là thức uống quen thuộc trong mùa hè, được nhắc đến với nhiều lợi ích cho tiêu hóa, đường huyết, mỡ máu và gout. Tuy vậy, người dùng cần lưu ý thời điểm, liều lượng và thể trạng…
Những con cá khoai trắng béo núc ních, thịt mềm, nấu canh hoặc thả lẩu là ngon hết sảy. Con cá khoai không phải ai cũng thích ngay từ lần đầu ăn, nhưng ăn nhiều…
